Présentation
L'igname bio est un tubercule de référence en Afrique de l'Ouest, exportée fraîche ou séchée. Variétés locales sélectionnées pour leur rendement, leur conservation et leur valeur nutritionnelle. Tri et conditionnement adaptés au transport maritime.
Comment le préparer ?
Pelez et coupez l'igname, puis cuisez à l'eau 25 à 40 minutes selon la variété jusqu'à tendreté. Peut être réduite en purée ou frite après blanchiment.